Δευτέρα 17/02/2020 Φλωρεντία, ξύπνημα σε μια υπέροχη πόλη, ένα πλούσιο πρωινό, αγωνία και πολλές προσδοκίες από το course που είχα επιλέξει. Αφού συμβουλεύτηκα τον χάρτη, διαπίστωσα ότι το κτίριο του Europass ήταν πολύ κοντά στο ξενοδοχείο. 4 λεπτά περπάτημα. Τέλεια, 9:00 ξεκινούσε το μάθημα ,8:50 έφυγα από το ξενοδοχείο. Κι όμως, χάθηκα!!!!!!!!!!! Κατάφερα να […]
Ημέρα: 8 Μαρτίου 2020
Το Μindfulness/ Ενσυνειδητότητα, είναι η ικανότητα να συνειδητοποιούμε κάθε στιγμή τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις σωματικές αισθήσεις μας και το περιβάλλον. Είναι επίσης, η αποδοχή, που σημαίνει ότι δίνουμε προσοχή στις σκέψεις και τα συναισθήματά μας χωρίς να τα κρίνουμε. Χωρίς να πιστεύουμε ότι υπάρχει ένας “σωστός” ή “λάθος” τρόπος σκέψης ή […]
Κατηγορίες
Το «Σύνδρομο της Φλωρεντίας»
Φλωρεντία που θα πει ανθισμένη!! Η όμορφη πατρίδα του Μικελάντζελο, του Δάντη, του Γαλιλαίου, του ……, του ……, του ….. ο κατάλογος ατελείωτος, το λίκνο της Αναγέννησης!!! Γεμάτη έργα τέχνης, είναι σύμφωνα με τα λεγόμενα του Γάλλου συγγραφέα Στεντάλ (Stendhal), υπεύθυνη για μια ψυχοσωματική ασθένεια με το όνομα «Σύνδρομο της Φλωρεντίας» Ταχυπαλμίες, λιποθυμίες ακόμα και […]